在日常生活中，我们常常会遇到在不同光线环境下使用电脑的情况,其中背光看电脑是否伤眼是很多人关心的问题。

背光看电脑确实存在一定伤眼风险，当环境光较暗，而电脑屏幕处于背光状态时，屏幕与周围环境的亮度对比会显著增加，这种高对比度会使眼睛需要不断地进行调节来适应，长时间下来容易导致眼睛疲劳，眼睛疲劳可能表现为干涩、酸胀、视物模糊等症状。

背光环境下，屏幕发出的光线相对集中且刺眼，容易对眼睛的角膜和晶状体造成 *** ，长期处于这种状态，可能会影响眼睛的正常生理功能，增加近视、干眼症等眼部问题发生的几率。

如果能采取一些适当的措施，也可以在一定程度上减轻背光看电脑对眼睛的伤害，尽量改善环境光，增加环境亮度，减少屏幕与环境的亮度差，合理调整电脑屏幕的亮度、对比度和色温等参数，使其更适合当前的光线环境，还可以每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远方或闭目养神,缓解眼部疲劳。

背光看电脑对眼睛有潜在伤害，但通过一些 *** 可以降低这种伤害程度，保护好我们的眼睛健康。