在日常使用电脑的过程中，很多人都会遇到是否让电脑经常处于睡眠状态的疑问，电脑睡眠是一种低功耗的待机模式，它能快速恢复工作状态，看似很方便,电脑并不适合经常睡眠。

频繁睡眠可能会对电脑硬件造成一定影响，硬盘在睡眠和唤醒过程中会经历多次启动和停止，这会加速其机械部件的磨损，缩短硬盘使用寿命，主板上的一些元件在频繁的状态切换中，也可能承受额外的压力,增加出现故障的风险。

从软件角度看，经常睡眠可能导致一些程序出现兼容性问题，某些软件在电脑睡眠后重新唤醒时，可能无法正确加载或运行，影响工作效率，长时间处于睡眠状态，系统的一些临时文件可能无法及时清理，占用一定的磁盘空间,还可能影响系统的整体性能。

电脑睡眠时虽然功耗降低，但仍有少量电流通过，长期下来也会增加一定的电费支出，虽然电脑睡眠有其便捷之处，但为了电脑的健康和稳定运行，并不建议经常让电脑处于睡眠状态，偶尔使用睡眠模式来快速恢复工作尚可，但长期频繁使用还是应谨慎考虑。