在当今数字化时代，电脑成为人们工作和生活中不可或缺的工具，长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，甚至引发各种眼部问题，电脑护眼镜应运而生,那么它真的好用吗？

电脑护眼镜具有一定的优势，它能有效减少蓝光对眼睛的伤害，如今很多电子设备屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，干扰睡眠，还可能加速眼睛黄斑区病变，而电脑护眼镜可以过滤掉部分蓝光，降低这种危害，它还能缓解眼睛疲劳，其特殊的光学设计可以减少屏幕反光，让图像更清晰，减轻眼睛聚焦的压力,使长时间看电脑时眼睛能相对轻松一些。

电脑护眼镜也并非十全十美，一些质量不佳的护眼镜可能会出现颜色失真的情况，影响视觉体验，导致看屏幕的色彩不够真实，进而影响工作效率或娱乐感受，部分人可能会对佩戴眼镜产生不适感，比如头晕、鼻梁压迫感等,需要一定时间去适应。

总体而言，电脑护眼镜对于经常使用电脑的人来说是有一定作用的，如果能挑选到质量可靠、适合自己的产品，它确实能在一定程度上保护眼睛、缓解疲劳，但在使用过程中，也需要根据自身实际感受来判断其是否真的好用，找到最适合自己的护眼方式。