在现代社会,电脑几乎成为了人们工作和生活中不可或缺的工具，对于怀孕的女性来说，她们常常会纠结自己是否能够经常面对电脑。

怀孕后是可以适当使用电脑的,但不宜长时间、近距离地持续面对，电脑在运行过程中会产生一定的电磁辐射，虽然目前并没有确凿的证据表明其辐射会对胎儿造成严重危害，但为了谨慎起见，还是应尽量减少接触时间。

如果经常面对电脑,可能会带来一些不适，长时间坐着盯着屏幕，容易导致孕妇眼睛疲劳、干涩、酸胀等，影响视力，而且久坐不动，也不利于孕妇自身的血液循环，可能会引起腰酸背痛等问题。

为了保障自身和胎儿的健康,怀孕女性可以采取一些措施来降低风险，控制每天使用电脑的时长，每隔一段时间就起身活动一下，伸展四肢，走动走动，调整好电脑屏幕的亮度和对比度，使其处于舒适的视觉状态，还可以在电脑桌上放置一些绿色植物，既有助于缓解视觉疲劳，又能吸收部分辐射，怀孕后并非绝对不能经常面对电脑，但一定要注意合理安排使用时间和做好防护措施。