在月子期间，新妈妈们往往有诸多关于生活细节的疑问，月子能看电脑电视吗”是一个备受关注的问题。

从身体恢复的角度来看，月子期间身体较为虚弱，眼睛也需要充分休息，长时间看电脑电视，容易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适，不利于产后眼睛的恢复，电脑和电视屏幕发出的光线还可能对眼睛造成一定伤害,尤其是在产后身体抵抗力相对较低的时候。

完全杜绝看电脑电视也不太现实，在适当的情况下，新妈妈可以偶尔看一会儿，比如在照顾宝宝间隙，看一些轻松的节目来舒缓情绪，放松身心，但要注意控制时间，每次最好不超过半小时，并且保持适当的距离，眼睛与屏幕保持至少 50 厘米。

为了更好地保护眼睛，新妈妈在月子里应多闭目养神，也可以进行一些简单的眼部 *** ，比如轻轻闭上眼睛，用食指和中指指腹从眼内角向外眼角轻轻 *** ，促进眼部血液循环，月子期间看电脑电视要谨慎适度，以保障身体尤其是眼睛能顺利恢复。