很多人到本命年就会和“穿红”紧密联系，这源自传统生肖文化里的太岁信仰，古人认为本命年是值太岁的年份，人的运势容易出现波动，红色被视为能辟邪挡煞、祈福纳祥的吉祥色，所以衍生出穿红内衣红袜子的习俗，这种习俗流传了上千年，从古代宫廷到普通民间都很常见，只是不同地区的细节略有差异，有的地方要求穿整套红内衣，有的地方只需要红袜子或红腰带，核心都是为了趋吉避凶，元旦作为新一年的开篇，刚好和本命年撞上的话,不少人就会纠结要不要在这天穿红内裤。
穿红内裤不用刻意追求昂贵的材质，纯棉、莫代尔这类透气舒适的面料就很合适，关键是符合自己的日常穿着习惯，不用为了习俗特意选不舒适的款式，比如喜欢简约风格的人，选一条素净的酒红色内裤就好，不用带复杂的福字或生肖图案，也能达到讨彩的效果，穿红内裤的时间也不用局限在元旦当天，本命年里的生日、春节这类重要节点，穿的话仪式感会更强，要是觉得只穿红内裤不够，搭配红袜子或者红围巾也可以,不用太死板地拘泥于形式。
有些人觉得本命年穿红是老一套，没必要太较真，完全可以按自己的喜好来，比如喜欢低调的人，就算到了本命年，也可以只穿普通的红内裤，不用特意张扬，还有年轻人可能会选浅一点的红色，不是那种很扎眼的大红色，既符合习俗又不影响日常穿搭，要是对红色面料过敏，也不用勉强自己穿红内裤，换个红色的钥匙扣、手机壳或者手链，同样能起到祈福的作用，习俗的核心是心意,不是必须要做的形式。
其实本命年元旦穿红内裤，本质是给自己一个积极的心理暗示，让自己在新的一年里更有底气面对各种挑战，不用纠结要不要穿、怎么穿，只要自己觉得舒服开心就好，不管有没有穿红，保持乐观的心态，认真过好每一天,新的一年自然会有好运气相伴。