在日常生活中,我们都知道要给皮肤涂抹防晒霜来防止紫外线伤害，对于我们每天都要使用的电脑，是否也需要“防晒”呢？

从原理上来说,电脑屏幕发出的光线以及长时间使用产生的热量，在一定程度上类似于紫外线对皮肤的影响，长时间暴露在强烈光线下，皮肤会出现晒黑、晒伤、老化等问题，同样，电脑屏幕的强光和热量如果长期作用于我们的眼睛及面部皮肤，也可能带来一些不良后果。

对于眼睛而言,长时间盯着电脑屏幕，强光和蓝光的 *** 可能导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，就如同皮肤被晒伤一样，眼睛也会“ *** ”，而面部皮肤在靠近电脑屏幕时，可能会因为热量的辐射出现干燥、缺水，甚至可能加速皮肤老化，产生细纹等。

给电脑做“防晒”并不像给皮肤涂防晒霜那么简单直接，我们可以采取一些间接的防护措施，调整电脑屏幕的亮度和对比度，使其处于一个舒适的视觉范围，减少强光对眼睛的 *** ；使用防蓝光眼镜，阻挡部分蓝光对眼睛的伤害；保持适当的距离使用电脑，避免面部皮肤长时间近距离接受热量辐射。

虽然不能像给皮肤防晒那样给电脑直接涂抹防护产品,但通过这些 *** ，我们可以在一定程度上保护眼睛和面部皮肤，减少电脑使用对我们身体的潜在不良影响，从这个角度看，给电脑“防晒”也是有必要的，只不过是以一种特殊的方式进行。