月子期间,新妈妈身体较为虚弱，需要好好调养恢复，对于能否接触电脑这个问题，一直存在诸多争议。

从身体恢复角度来看,月子期间长时间对着电脑并不适宜，新妈妈产后身体各项机能都处于恢复期，眼睛也较为脆弱，长时间看电脑屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适，可能引发产后视力下降等问题，而且久坐不动对着电脑，缺乏适当活动，不利于身体血液循环，会增加腰酸背痛的风险，影响身体恢复进程。

在现代生活中,完全杜绝使用电脑也不太现实，有些新妈妈可能需要处理一些必要的事务，比如查看宝宝的健康记录、和家人沟通交流等，如果确实有使用电脑的需求，一定要注意控制时间和距离，每次使用电脑尽量不超过半小时，保持与屏幕50厘米左右的距离，并且调整好屏幕亮度和对比度，使其柔和不刺眼，要注意适时休息，起身活动一下身体，眺望远方放松眼睛。

月子期间应尽量减少对电脑的依赖,以身体恢复为重，若实在需要使用，也要严格控制使用时长和做好相关防护措施，确保自身和宝宝的健康。