怀孕对于女性来说是一个特殊时期,生活中的很多习惯和行为都需要做出调整，关于怀孕后是否还能像以前一样玩电脑，成了不少准妈妈关心的问题。

怀孕后适当玩电脑是可以的,但要注意方式和时长，电脑在工作和生活中扮演着重要角色，对于一些需要在家办公或者有简单娱乐需求的准妈妈而言，避免接触电脑并不现实，长时间玩电脑会带来一些不良影响，久坐不动会影响血液循环，不利于孕期健康，还可能加重下肢水肿，电脑屏幕发出的辐射虽然目前并没有确凿证据表明会对胎儿造成严重危害，但长时间近距离接触总归不是最好的选择。

怀孕后可以玩电脑,但建议每次使用时间不超过1小时，玩电脑时保持正确的坐姿，将电脑屏幕调整到合适的亮度和对比度，减少眼睛疲劳，每隔一段时间起身活动一下，伸展四肢，走动走动，促进身体的血液循环，怀孕后并非完全不能玩电脑，关键在于把握好度，这样才能在享受电脑便利的同时，最大程度保障自身和胎儿的健康。