在使用电脑的过程中，电脑屏幕是否后仰是一个常被提及的问题，很多人在长时间面对电脑工作或娱乐时，会不自觉地调整屏幕角度,思考什么样的角度才是最合适的。

电脑屏幕建议后仰一定角度，适当后仰屏幕能有效调整视线角度，减轻颈部压力，当屏幕处于合适的后仰角度时，我们无需过度低头或抬头，保持颈部自然曲线,避免长时间处于紧张状态而引发颈部疼痛和僵硬。

这样的角度有助于改善视觉体验，它能减少屏幕反光对眼睛的干扰，让画面更加清晰、舒适，尤其是在光线较强的环境下，合适的后仰角度能降低光线在屏幕表面的反射，使我们能更专注地看清屏幕内容,减少眼睛疲劳。

后仰角度并非越大越好，如果后仰过度，可能会导致观看距离变远，图像细节难以看清，还可能造成身体姿势的不稳定，将屏幕后仰 10° - 30°较为适宜，具体角度可根据个人的身体状况、使用习惯以及屏幕尺寸进行微调。

合理调整电脑屏幕后仰角度，对于保护我们的颈部健康、提升视觉效果都有着重要意义，大家在日常使用电脑时，不妨多留意屏幕角度，找到最适合自己的那一个，让使用电脑的过程更加舒适和健康。