失眠，是多少人在寂静夜晚的无奈挣扎，当思绪在黑暗中肆意飘荡，周围的一切都仿佛被放大，那恼人的失眠感愈发强烈，而此时若目光触及电脑,情况似乎变得更加复杂。

夜深人静，本应是身心放松进入梦乡的时候，可有的人却坐在电脑前，屏幕散发的微光映照着略显疲惫的脸庞，也许是白天未完成的工作，也许是某个放不下的娱乐，促使他们在失眠的时刻依然守着电脑，手指在键盘上敲击，或是鼠标在桌面滑动，试图在虚拟世界里寻找些许慰藉，这并没有让失眠的状况好转，反而可能因为大脑持续接收电脑传来各种信息，变得更加亢奋，眼睛盯着屏幕，大脑不断思考，身体却无法进入休息状态，失眠与电脑，就这样在夜晚纠结在一起，形成一种恶性循环，我们是否该反思，在失眠时，电脑到底是陪伴我们度过漫漫长夜的伙伴，还是让失眠愈发严重的帮凶呢？