斑秃是一种常见的非瘢痕性脱发疾病,其病因较为复杂，可能与自身免疫、遗传、精神因素等有关，对于斑秃患者而言，在日常生活中许多行为都需要特别注意，玩电脑便是其中一项。

从理论上来说,适度玩电脑本身并不会直接导致斑秃病情加重，长时间玩电脑却存在一些潜在影响，长时间盯着电脑屏幕，会使眼睛疲劳，进而影响睡眠质量，而睡眠不足对斑秃患者是极为不利的，因为良好的睡眠有助于身体内分泌系统的平衡，对于维持头发的正常生长环境有着重要作用。

长时间保持一个姿势玩电脑,缺乏运动，可能会影响身体的血液循环，包括头皮的血液循环，头皮血液供应不足，可能会影响毛囊的营养获取，不利于头发生长。

斑秃患者可以玩电脑,但一定要注意控制时间，建议每玩电脑 1-2 小时，就休息 10-15 分钟，活动一下身体，向远处眺望放松眼睛，保证充足的睡眠，维持良好的生活习惯，这样才能在积极治疗斑秃的过程中，尽量减少其他不良因素对病情的干扰，促进头发早日恢复健康生长。